Bei einer Klangschalenmassage werden unterschiedliche Klangschalen auf den Körper aufgelegt und durch sanftes Anspielen in Schwingung versetzt. Diese sanfte Schwingung kann als angenehme Vibration wahrgenommen werden.
Die verschiedenen Tonfrequenzen übertragen sich auf den Körper, geben jeder einzelne Zelle neuen Schwung und bewirken so eine Massage von Innen. Zusätzlich entfalten die Töne über das Gehör eine angenehme und wohltuende Wirkung.
Die Klangschalenmassage kann Sie in eine tiefe Entspannung versetzen und es werden somit die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Klangschalenmassage findet in Einzelsitzungen statt und wird bekleidet durchgeführt.
Sie wird ganz individuell auf Sie abgestimmt und kann im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden.
Ziel des Entspannungstrainings :
-Stressabbau
-zur inneren Ruhe gelangen
-Kraft tanken
-genießen
Das Entspannungstraining wird ganz individuell auf Sie abgestimmt und findet in 6 aufeinander folgenden Einzelsitzungen statt.
Inhalte des Trainings können sein:
-Meditation
-Genusstraining
-Mentaltraining
-Progressive Muskelentspannung
-Atemübungen
- Kraft aus der Natur schöpfen
-Entspannung durch Klänge
-Inspiriertes Malen
und vieles mehr
Ganz individuell auf Sie abgestimmt!
Alle Methoden können Sie auch bequem zu Hause für sich anwenden!
Nähere Infos und Buchungen per Mail oder Telefon.
Die von mir angebotenen Entspannungsmethoden sind kein Ersatz für eine Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.